कोरोना वायरस से बचना चाहते हैं? तो हाथ धोते समय ये 4 गलतियां कभी नहीं करनी चाहिए

लोग कोरोना वायरस को रोकने के लिए कई उपाय कर रहे हैं, जो दुनिया भर में फैल रहा है, जिसमें मास्क से लेकर सैनिटाइजर का उपयोग बढ़ गया है। लेकिन हम कुछ बहुत छोटी गलतियाँ करते हैं जो इस तरह के वायरस को हमारे अंदर घुसने का मौका देती हैं। ऐसी ही एक सामान्य चीज़ हाथ धोने से जुड़ी है, हाथों को अच्छी तरह से न धोने पर कीटाणु हाथों से हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं, आज हम आपको बताएंगे कि हाथ धोते समय कैसी गलतिया नहीं करनी चाहिए।


साबुन का उपयोग ना करना

बहुत से लोग मानते हैं कि साबुन का उपयोग हाथ धोने के लिए नहीं किया जाना चाहिए, और इस वजह से बहुत से लोग केवल अपने हाथों को पानी से धोते हैं लेकिन यह आपकी बड़ी गलती है, कभी भी अपने हाथों को केवल पानी से न धोएं। धोते समय, हाथ में कीटाणु पानी से साफ नहीं होते है, हमेशा हाथ धोते समय साबुन का उपयोग करना चाहिए, हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से साफ़ करे, उंगलियों, नाख़ून और हाथ के पीछे के भाग को भी अच्छे से साफ करे।



हाथ धोने की जल्दबाजी

हम हमेशा हाथ धोने जैसे सरल काम करने की हड़बड़ी में रहते हैं, लेकिन आपकी जल्दबाजी आपको एक बड़ी बीमारी का शिकार बना सकती है। विशेषज्ञ के अनुसार, इसे 21 सेकंड के लिए हाथ के अंदर साबुन या हैंडवॉश से रगड़ना चाहिए और फिर पानी से हाथों को साफ करना चाहिए।


हाथ को ठीक से सुकने न देना

बहुत से लोग हाथों को ठीक से सूखने नहीं देते हैं, लेकिन हाथ धोने के बाद वे फोन और कंप्यूटर जैसी चीजों का इस्तेमाल करने लगते हैं, लेकिन यह एक जोखिम कारक भी है। अपने हाथों को कभी भी गीला न छोड़े, चाहे आप उन्हें कितनी भी बार धो लें, लेकिन अगर आप उन्हें गिला छोड़ते हैं, तो यह कोरोना जैसे वायरस को लागू करने के लिए एकदम सही है। यह जल्द ही गीले हाथों से संक्रमित हो सकता है, इसलिए हाथ धोने के बाद तुरंत एक रूमाल या एक साफ कपड़े से साफ करने चाहिए।



दरवाजे के हेंडल को छूना

ज़्यादातर हम बाथरूम के अंदर हाथ धोने के बाद दरवाज़े के हैंडल को छूते हैं , लेकिन यह भी एक बड़ी गलती है। हमसे पहले कई लोगों ने भी हैंडल को छुआ होगा, इसलिए हैंडल पर मौजूद कीटाणु हमारे हाथ धोने के बाद भी हमारे हाथों में प्रवेश कर सकता है, खासकर जब पब्लिक टॉयलेट और बाथरूम का इस्तेमाल करते हैं। हैंडल को खोलने के लिए टिशू पेपर का इस्तेमाल करना चाहिए।

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